TeenYoga macht Spaß - Yoga bewegt

Yoga für Jugendliche ist die perfekte Art, um Stress in der Schule, unter Freunden und zu Hause abzubauen. Probiert's mal aus!

Yoga ist eine kleine Auszeit nur für dich. DU stehst im Mittelpunkt und übst Yoga ohne Bewertung oder Vergleich, um dich ganz neu zu entdecken.

In diesem Kurs geht es vor allem um Freude am eigenen Körper, Spaß an der Bewegung und um Ruhe zu finden!

Wir lachen, erzählen und schütteln uns und dabei darf die Musik manchmal auch etwas lauter sein. Der ganze Körper wird gedehnt, gekräftigt und entspannt!


YogaTeens.........

  • stärken ihr Selbstbewusstsein
  • steigern ihre Flexibilität
  • fördern ihre Koordinationsfähigkeit
  • bauen Muskeln auf
  • steigern ihre Entspannungsfähigkeit
  • entwickeln innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • entwickeln ein gutes Körpergefühl
  • reduzieren Ängste
  • lösen Muskelverspannungen
  • bauen aufgestaute Energien ab
  • Stressabbau
  • Erhaltung eines gesunden Körpers, einer guten Haltung und einer gesunden Atmung



Angebot:


1 x im Monat findet Samstags von 10.30-12.30 Uhr  ein Workshop für Teens statt ( 120 Minuten, 20 EUR )

Räumlichkeiten: Mehrzweckhalle Wöschbach - Bühnenraum, hinterer Eingang

Im Eigen, 76327 Pfinztal- Wöschbach